Cartoful – bun şi în alte scopuri decît alimentaţie
E ştiut bine: cartofii se potrivesc de minune în calitate de garnitură, sînt perfecţi şi pentru a da textură anumitor salate. Deşi sînt, deseori,…
ieftin
Alimentaţia în post
Postul reprezintă o perioadă de detoxificare. Abstinenţa de la alcool şi tutun contribuie de asemenea la aceasta detoxifiere. Mulţi întreabă dacă alimentaţia permisă în…
Sănătatea dintr-o ceaşcă de ceai de ghimbir
Oricum l-aţi prefera, fie în feluri de mîncare condimentate, în băuturi naturale ori sub formă de ceai, ghimbirul, leguma ce o găsiţi în orice…
Modurile în care poate fi folosită mierea de albini
Mierea naturală este un ingredient excelent pentru sănătate. Mierea conţine proteine, minerale (precum fier, cupru, fosfor, potasiu şi sodiu), enzime şi vitamine, în special…
Cele mai sănătoase băuturi
. Dacă pielea ta e uscată, atunci bea cacao cu lapte degresat, pentru că această băutură o poate hidrata. Sucul de rodie. Conţinutul ridicat de antioxidanţi…
Beneficiile vinului fiert (izvar)
Vinul fiert este una dintre cele mai apreciate băuturi din sezonul rece. Indiferent de modul în care este pregătit, vinul fiert este un deliciu…
Scorţişoara şi benficiile ei
Cui nu-i place să dea aromă plăcintelor, ciocolatei calde sau vinului fiert cu un pic de scortişoară? Acest condiment dă un gust deosebit preparatelor…
Dieta de detoxifiere rapidă după sărbători
Sărbatorile îşi pot pune serios amprenta asupra organismului şi, la cîte petreceri am avut în această perioadă, este mai mult decît probabil să ne…
Muştarul, condimentul care ajută digestia şi aduce fericirea
Fie că îl consumaţi sub formă de seminţe pisate sau întregi, fie ca pastă, muştarul este un adevărat aliat în lupta cu durerile de…
Întrebuinţări mai ciudate ale maionezei
Chiar dacă nu este tocmai cel mai sănătos aliment, maioneza este folosită deseori în prepararea mîncărurilor. Totuşi, nu ne-am fi gîndit vreodată că ea…
Întrebuinţările multiple ale cepei
Ceapa este bogată în antioxidanţi, previne cancerul şi diabetul şi chiar tratează răceala. În plus, ea are o mulţime de alte întrebuinţări şi în…
Dovleacul, campionul toamnei
Se poate vorbi de o mulţime de boli, pe care le putem preveni sau trata cu dovleac: stimulează sistemul imunitar, protejează ficatul, are efect…
Cu ce te ajută un pahar de lapte?
Chiar dacă, de zeci de ani, există o dispută aprigă între cei ce optează pentru consumul de lapte şi cei ce sînt contra acestuia,…
Mierea – garantul sănătăţii
Mierea este foarte cunoscută pentru acţiunile sale terapeutice bacterostatice, cicatrizante, calmante, regeneratoare, antibiotice, tonicardiace. Mierea se asimilează repede şi oferă energie organismului. Poate fi…
Remedii naturale care te scapă rapid de durerile în gît
Îţi simţi gîtul uscat şi te ustură? De vină pot fi virozele de sezon. Mai jos, vă propunem cîteva remedii natural, care vă vor…
Gutuile – miracole de toamnă
Deşi sînt puţin cunoscute în lume, gutuile ajută în tratarea bolilor digestive, respiratorii şi în bolile de ficat. Într-un singur fruct se găsesc vitaminele…
Ce trebuie să mănînci ca să ai o memorie excelentă
Ai probleme cu memoria şi te concentrezi mai greu? Mai jos vă servim cu cel mai bun meniu care să vă pună “rotiţele” din…
Cîteva beneficii ale chefirului pentru organismul uman
Chefirul este un aliment cu o valoare nutriţională foarte ridicată, considerat de unii chiar un “aliment-minune”. Este foarte indicat după tratamente cu antibiotic, pentru…
Ce trebuie să ştiţi despre struguri, must şi vin
Delicioşi şi consistenţi, strugurii întăresc sistemul imunitar, fiind consideraţi, pe bună dreptate “hrană vie”. Au un puternic efect tonic, vitaminizat, diuretic şi antitoxidant. Strugurii…