Pentru persoanele care au cîteva kilograme în plus
Cum se apropie primăvara, revine aceeaşi problemă pentru multe femei – să slăbească. Iată o soluţie care vă va ajuta să vă simţiţi bine…
ieftin
Cum eviţi vampirii de energie
Nu există om care să nu se fi întîlnit măcar o dată cu un vampir energetic – o persoană care să-l sleiască de puteri….
Leurda – "detergentul" corpului uman
Leurda are mirosul specific usturoiului, de unde şi frecventa denumire de usturoi de pădure sălbatic. Planta apare primăvara timpuriu, imediat dupa ce s-a topit…
Zece băuturi care fac bine organismului
Apa – întăreşte inima. Ajută la problemele renale şi urinare, în ceea ce priveşte indigestia, aciditatea, ajută circulaţia şi memoria. Cafea – protejează împotriva…
Praful de muştar – cea mai bună metodă de spălat vase
Ce este un produs chimic pentru a spăla vase, cu care sîntem cu toţiii atît de obişnuiţi în ultimii ani? Este o combinație de…
Ghimbirul – planta minune la care nu trebuie să renunţiaţ pe timp de iarnă
Dintre plantele tropicale – renumite pentru beneficiile aduse organismului uman – una se evidenţiază mai mult decît toate, prin cele 13 funcţii miraculoase pe…
Cele mai energizante alimente
Bananele Conţin potasiu, vitamina C, vitamina B6, sînt o sursă foarte bună de carbohidraţi. Dacă mănînci o banană înainte de a face exerciţii de…
Ce alimente trebuie de evitat la masa de seară
Agitaţia, obişnuinţa de a nu mînca prea mult în cursul zilei, activitatea permanent, din cauza căreia deseori săriți peste orele de masă, vă pot…
Foloseşte toată portocala! Citeşte ce poţi să faci cu cojile de citrice
Nu mai arunca la gunoi cojile de portocale, mandarine, lămîi sau clementine. Acestea au o mulţime de întrebuinţări. Cojile confiate sînt un decor frumos…
Sforăiţi în timpul somnului? Sfaturile de mai jos vă ajută să scăpaţi de el
Sforăitul poate fi prevenit, ameliorat sau, în cel mai fericit caz, combătut. Pentru a putea ajunge să fie stopat, trebuie, mai întîi, depistată cauza…
La ce ajută consumul de ciuperci
Ciupercile sînt excelente în dietele de slăbire, căci nu conţin amidon. Puteţi consuma ciuperci de trei ori pe săptămînă fără ca organismul să resimtă…
Începeţi anul nou cu dreptul | Sfaturi cum să fii mai sănătos în anul care vine
Odată cu venirea noului an, poate ar fi momentul să faceţi cîteva schimbări benefice pentru sănătate. Acest lucru înseamnă să faceţi modificări în stilul…
Beneficiile consumului de orez
Pe lîngă faptul că este o sursă rapidă de energie, orezul menţine nivelul zahărului din sînge sub control şi face minuni pentru frumuseţea şi…
Beneficiile ardeiului iute pentru sănătate
Ardeiul iute este un aliment foarte căutat pentru digestie, este antiseptic, conţine o mare cantitate de vitamina C şi beta-caroten. Numai că, uneori, consumat…
Apa – cel mai ieftin remediu pentru problemele tale de sănătate
Apa este, fără îndoială, unul dintre cele mai frumoase daruri pe care natura ni le pune la dispoziţie. Întrucît corpul nostru este compus din…
Trei motive pentru care sa bei ceai verde în sezonul rece
Cafeaua este sănătoasă şi te ajută să-ţi menţii nivelul de energie de-a lungul zilei. Însă ceaiul verde o întrece. Este o băutură miraculoasă şi…