Dacă aveți dureri de gît şi laringită
În campania electorală, medicii americani le-au recomandat candidaţilor la preşedinţia SUA să tacă ori de cîte ori se poate; să bea mai multe lichide…
Ieftin și util
E bine să consumi nuci în fiecare zi
Persoanele care consumă în fiecare zi cîte un pumn de nuci au un risc cu 20% mai mic de a se îmbolnăvi de boli…
Beneficiile consumului de banane
Bananele conțin trei zaharuri naturale: zaharoza, fructoza și glucoza. Știm că bananele ne dau o sursă substanțiala de energie. S-a mai dovedit faptul că ne ajută…
Sucul de morcovi – efecte incredibile!
Sucul proaspăt de morcovi este unul dintre cei mai buni detoxifianți ai ficatului, sîngelui și tractului intestinal și echilibrează pH-ul la nivelul întregului organism,…
Beneficiile apei
Vă mai amintiți de cuvintele inscripționate la mai toate fîntînile: ”Apa – izvorul sănătății”? Să știți că așa este. Apa oferă organismului beneficii nebănuite….
Marea mahmureală: cum să scapi de ea în 10 minute
Pentru că sîntem în toiul sărbătorilor, multă lume, cu siguranță, se va confrunta cu o stare nu tocmai plăcută: mahmureala. Mahmureala survine dacă se…
Cum să îţi amenajezi locuinţa pentru sărbătorile de iarnă
Sîntem deja în luna decembrie, iar sărbătorile de iarnă se apropie cu paşi repezi. Pe lîngă cadourile pentru cei dragi, aveţi nevoie şi de…
Ce să facem în caz că pe străzi e gheață sau polei
Iarna abia a început și,ca de obicei, ne va crea multe dureri de cap. Gheața și poleiul sînt la ordinea zilei. Cum să facem…
Merele, delicii de toamnă cu beneficii pentru sănătate
Merele se numără printre cele mai sănătoase fructe și printre preferatele multoir persoane. Se spune că un măr ține doctorul la distanță. Sînt bogate…
Mîinile curate salvează vieţi
Știați că există o zi internaţională a spălatului pe mîini? Ea se marchează anual la 15 octombrie prin promovarea importanţei igienei corecte şi spălatului…
Zece lucruri de făcut în luna octombrie
Nu se compară nimic cu mirosul de lemn umed şi de frunze uscate pe care îl aduce toamna. Iar grădina este o splendoare de culoare….
Cum faci compost?
Atunci cînd investeşti timp şi bani în pămîntul din grădina ta, te poţi aştepta întotdeauna la cele mai bune rezultate: plante viguroase şi recolte…
Pune frunzele uscate la treabă
De ce prezintă valoare pentru grădinărit frunzele uscate? Pentru că, atunci cînd se amestecă cu solul, adaugă nutrienţi, printre care potasiu şi sodium; cresc…
Sfaturi pentru plantarea trandafirilor
Vă plac trandafirii? Vă doriți să-i aveți în grădină? Mijlocul lui septembrie, mai ales dacă este ploios și mai rece, e momentul ideal pentru…
Tinctura de propolis. Preparare și folosire
Substanța rășinoasă, de culoare verde-brună sau cafenie, cu aromă plăcută, de muguri de plop, miere, ceară și vanilie, propolisul este un produs renumit în…
Ceaiul din plante şi puterile lui vindecătoare
Multe ceaiuri din plante sînt cunoscute ca avînd puteri de vindecare cu bătaie lungă. Şi atunci de ce să nu faci mai multe lucruri…
Oul de prepeliţă, medicamentul minune
Ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficii organismului, au o valoare nutriţională de patru ori mai mare decît ouăle de găină, iar medicii…
De ce este indicat să consumăm fulgi de ovăz
Organismul are nevoie zilnic de nutrienți pentru buna funcționare. Este nevoie de aceștia pentru diverse reacții din organism. Absența lor afectează aceste reacții, apar…
Agrişele oferă multe beneficii pentru sănătate
Alături de coacăzul roşu şi de afine, agrişele sînt unul dintre fructele de pădure binecuvîntate, care pot face mult bine pentru sănătatea oricărei persoane…
Zmeura – fructul tinereţii veşnice
Zmeura este o sursă puternică de vitamine, minerale şi antioxidanţi cu reale beneficii pentru întregul organism. Iar consumul zilnic al acesteia ne poate feri…