Mămăliga conține fibre, acizi grași nesaturați, vitamina E, vitamina K, fosfor magneziu și zinc și… nu îngrașă. Iată doar câteva motive pentru care merită să o introduceți în alimentație. Deși pare un preparat banal, beneficiile aduse sănătății sunt multiple. Nu doar că este bogată în minerale, dar conține vitaminele B6,C, E şi nutrienţi de care […]
Category: Ieftin și util
Ce au de spus specialiștii referitor la calendarele agricole
Calendarul pentru plantarea răsadurilor sau a semințelor este un instrument ce nu trebuie să lipsească din ”portofoliul” micilor fermierilor, dar și al celor care își cultivă singuri legumele. Așa consideră cei care alcătuiesc calendarele respective. Ce spun, însă, specialiștii în domeniul agriculturii? I-am contactat pe reprezentanții Agențiilor Teritoriale de Dezvoltare Rurală ACSA din Călărași, Nisporeni […]
Calendar pentru 2017. Când și ce legume se plantează în grădină?
FEBRUARIE (Luna lui Faur) 20-28 februarie: se seamănă morcov, pătrunjel, mărar, leuștean, ridichi de lună, ceapă, usturoi, ceapă verde de iarnă, mazăre, spanac, salată, plantarea rizomilor de hrean. Semințele trebuie să fie sănătoase, iar straturile de pământ se acoperă cu un rând fin de gunoi de grajd, nu prea gros – pentru a permite plantelor să […]
Sigur nu știti asta despre cătină!
Fructele de cătină sunt recunoscute drept cele mai eficiente polivitamine naturale. Arma secretă a cătinei este concentrația ridicată de vitamina A și betacaroten, un puternic antioxidant care contribuie la regenerarea țesuturilor prin crearea de celule noi. Acest aliaj de substanțe vitale ajută sistemul imunitar să țină bolile departe de noi. Cătina poate fi consumată în […]
Dovleacul, tratament naturist
Vedeta fiecărei toamne tîrzii, dovleacul aduce numai beneficii organismului. Galbenul-portocaliu aprins ascunde o mulţime de carbohidraţi şi beta-caroten… Dovleacul sau bostanul a devenit cunoscut şi pentru proporţiile sale colosale în comparaţie cu celelalte rude leguminoase. Totul este bun la dovleac. Semințele – crude – pot înlocui numeroase medicamente. Ele au puterea de a elimina viermii […]
Cum scapi de mirosurile neplăcute din casă
Haine. Mirosul din șifonier poate fi îndepărtat cu cîteva picături de votcă. În plus, alcoolul va distruge bacteriile acumulate de la ultima purtare, iar dacă lași îmbrăcămintea la aerisit, nu va mai rămîne niciun miros neplăcut. O soluție radicală este să pui votcă într-o sticlă cu pulverizator și să stropești pereții interiori ai șifonierului și […]
Beneficiile consumului de castraveți pentru sănătate
Contribuie la detoxifierea organismuluiși la eliminarea rapidă a toxinelor acumulate. Pentru un efect optim, puteți adăuga într-o sticlă plină cu apă plată 1-2 castraveți medii feliați. Apa de castraveți stimulează arderea grăsimilor și combate retenția apei în organism. Combat cearcănele și îmbunătățesc aspectul tenului. Castraveții sînt ingrediente de bază în multe produse cosmetice, datorită vitaminelor […]
Beneficiile busuiocului
Busuiocul este o plantă de mici dimensiuni a cărei denumire în limba latină este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma sa proaspată și naturală, busuiocul este agreat de gurmanzi și cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sănătate. Febra și răceli frecvente – frunzele de busuioc pot fi utilizate sub formă de suc, ceai sau […]
Farmacia primăverii: floarea de salcîm
Florile salcîmului se recoltează în scopuri medicinale, dar numai pe vreme bine însorită. Se usucă la umbră, în straturi subţiri, în încăperi bine aerisite. Ele au proprietatea de calmare şi tonifiere a organismului celor ce suferă de nevroză. Iată cîteva metode de folosire: inhalarea parfumului de flori de salcîm – are efecte liniştitoare asupra psihicului; consumul […]
Pătlagina, cel mai util medicament de pe pămînt
Este una dintre primele plante folosite din timpuri străvechi ca remediu pentru vindecare. Compuşii flavonoizi din pătlagină combat acţiunea alergenilor, virusurilor, bacteriilor şi celulelor tumorale. Pătlagina poate fi zdrobită şi aplicată ca o cataplasmă direct pe zona înţepăturii de albină, de insecte, acnee, erupţii cutanate. Infuzia de pătlagină este de mare ajutor în bronşită, tuse […]