Apa, aliatul tău pe timp de vară
Odată cu sosirea verii şi creşterea temperaturilor, organismul nostru are din ce în ce mai multă nevoie de apă, pentru a funcţiona la capacitate…
Ieftin și util
Dovlecelul – ideal pentru curele de slăbire
Dovlecelul (bostănelul) este una dintre primele legume recomandate de nutriţionişti în diete. Pe lîngă faptul că are foarte puține calorii, este şi o sursă…
Capşunele – beneficii, proprietăţi terapeutice, dezavantaje
Căpşunele reprezintă o bună sursă de vitamina B5, B6, C, K, mangan, potasiu, fibre alimentare, acid folic, fitonutrienţi şi antioxidanţi. Se consideră că proprietăţile antioxidante au legătură…
Prunele uscate şi beneficiile lor
Prunele uscate sînt o sursă bogată de vitaminele A şi C, şi grupul B, şi minerale, precum calciu, magneziu, potasiu, seleniu, fier. De asemenea,…
Începe să bei apă cu lămîie chiar de azi!
Pentru a te bucura de toate beneficiile lămîii, cea mai bună variantă este să bei, timp de o lună, în fiecare dimineaţă, o ceaşcă…
Şase lucruri uimitoare pe care le face pasta de dinţi
Credeaţi că pasta de dinţi poate fi folosită doar pentru spălatul dinţilor, pentru a avea o respiraţie frumos mirositoare, dinţi şi gingii sănătoase? Ei…
Atenţie la căpuşe
Luna mai a adus temperaturi maxime şi mulţi dintre noi îşi doresc un moment de relaxare în sînul naturii. Şi cu toţii ştim că…
Alimente care stresează organismul
O dietă echilibrată este factorul crucial în menţinerea sănătăţii şi reducerea stresului. Anumite alimente şi băuturi stimulează puternic organismul, devenind în felul acesta cauze…
Este bine sau nu să mîncăm gălbenuşurile de ou?
Aflaţi mai jos care sînt cele mai importante beneficii ale consumului de gălbenuşuri: Ochi – gălbenuşul conţine luteină şi zeaxantină, ceea ce contribuie la o…
Pentru persoanele care au cîteva kilograme în plus
Cum se apropie primăvara, revine aceeaşi problemă pentru multe femei – să slăbească. Iată o soluţie care vă va ajuta să vă simţiţi bine…
Cum eviţi vampirii de energie
Nu există om care să nu se fi întîlnit măcar o dată cu un vampir energetic – o persoană care să-l sleiască de puteri….
Leurda – "detergentul" corpului uman
Leurda are mirosul specific usturoiului, de unde şi frecventa denumire de usturoi de pădure sălbatic. Planta apare primăvara timpuriu, imediat dupa ce s-a topit…
Start pentru detoxifierea de primăvară
Detoxifierea este menită să acorde un timp de răgaz aparatului digestiv, să stimuleze activitatea ficatului, a splinei şi bilei. Prin urmare, dacă te simţi…
Unde-i scris că postul unui sau altui funcţionar este bătut în cuie?
Mare jale pentru unii, după ce am scris că deputatul Anatol Arhire, fost vicepreşedinte al raionului Ungheni, ar putea ajunge din Parlament în şomaj….
Seminţele recomandate pentru plantare primăvara
Plantarea cu ajutorul seminţelor este o manieră mult mai uşoară în comparaţie cu sădirea propriu-zisă a plantelor. Dacă doriţi să începeţi în această primăvară…
Zece băuturi care fac bine organismului
Apa – întăreşte inima. Ajută la problemele renale şi urinare, în ceea ce priveşte indigestia, aciditatea, ajută circulaţia şi memoria. Cafea – protejează împotriva…
Praful de muştar – cea mai bună metodă de spălat vase
Ce este un produs chimic pentru a spăla vase, cu care sîntem cu toţiii atît de obişnuiţi în ultimii ani? Este o combinație de…
Alimente importante pentru corpul nostru
Cercetătorii au dovedit că există legături între anumite alimente şi organele corpului. Studiile efectuate de ei au scos la iveală că acestea sînt cele…
Ghimbirul – planta minune la care nu trebuie să renunţiaţ pe timp de iarnă
Dintre plantele tropicale – renumite pentru beneficiile aduse organismului uman – una se evidenţiază mai mult decît toate, prin cele 13 funcţii miraculoase pe…
Cele mai energizante alimente
Bananele Conţin potasiu, vitamina C, vitamina B6, sînt o sursă foarte bună de carbohidraţi. Dacă mănînci o banană înainte de a face exerciţii de…