Plimbarea de seară înseamnă sănătate. De ce ar trebui să mergi pe jos după ce mănânci

La sfârșitul unei zile lungi, este tentant să dai scroll în rețelele sociale sau să te uiți la serialul preferat atunci când mănânci, dar și după.

Înainte, o plimbare după masă reprezenta o activitate populară și, de asemenea, este asociată cu o îmbunătățire a stării generale de sănătate și a digestiei. Italienii merg pe jos după masă de secole întregi, transmite eva.ro.

Care este motivul pentru care ar trebui să faci o plimbare după ce mănânci?

Cercetările susțin această afirmație. Un studiu redus a descoperit că, în momentul în care adulții mai în vârstă cu risc de diabet zaharat de tip 2 au mers pe benzi de alergare timp de 15 minute după masă, au avut un nivel mai mic al zahărului în sânge în orele ce au urmat. De fapt, cercetătorii au descoperit că aceste scurte plimbări după masă au fost chiar mai eficiente pentru scăderea zahărului din sânge după cină decât o singură plimbare de 45 de minute în timpul dimineții sau târziu după-amiaza.

Sistemul digestiv uman transformă alimentele în glucoză, care este una dintre sursele primare de energie ale organismului.

După masă, glucoza inundă fluxul sanguin al oamenilor. Hormonii, cum ar fi insulina, ajută la punerea glucozei în celule, fie pentru a fi utilizate imediat, fie pentru a fi depozitate pentru o utilizare ulterioară. Dar în cazul persoanelor cu diabet zaharat și cu o activitate afectată a insulinei, poate rămâne prea multă glucoză în sânge, lucru care poate provoca sau duce la apariția bolilor de inimă, accidentului vascular cerebral, bolilor de rinichi și altor probleme de sănătate.

Secreția de insulină ca răspuns la o masă tinde să scadă mai târziu în cursul zilei, iar acest lucru este valabil mai ales la persoanele în vârstă. Multe persoane mănâncă cea mai copioasă masă a zilei seara și, de asemenea, au tendința de a sta jos după aceea.

Ca rezultat, nivelul glicemiei va crește foarte mult și va rămâne ridicat câteva ore după. Deci de ce ar trebui să faci o plimbare după ce mănânci? Mușchii pe care îi folosim pentru a merge folosesc glucoza ca energie, reducând astfel cantitatea din sânge. Doar 10 minute de mers pe jos după masă pot ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge. Cele mai mari diferențe au fost înregistrate seara, după cină. Acest lucru poate fi deosebit de nociv, deoarece capacitatea organismului de a gestiona zahărul din sânge în acel moment al zilei este mai slabă.

Pe lângă combatarea nivelului ridicat de zahăr din sânge, puțină mișcare după masă poate ajuta și digestia. Exercițiile stimulează peristaltismul, care este procesul de deplasare a alimentației digerate prin tractul digestiv.

Cercetările au constatat că o plimbare după masă este mult mai eficientă decât o plimbare înainte de masă pentru controlul zahărului din sânge. Mai multe cercetări au descoperit că mersul pe jos mărește timpul necesar pentru a trece din stomac în intestinul subțire. Acest lucru ar putea ajuta la îmbunătățirea sațietății după masă. Există, de asemenea, dovezi care corelează acest tip de digestie mai rapidă cu rate mai scăzute ale arsurilor de stomac și ale altor simptome ale refluxului gastroesofagian.

Mersul pe jos nu este singurul tip de exercițiu post-masă care oferă aceste beneficii. Fie că este vorba de exerciții de rezistență sau aerobic, poți obține un impact similar asupra scăderii nivelului glicemiei.

Un studiu a constatat că, în cazul persoanelor cu obezitate și diabet zaharat de tip 2, o sesiune de antrenament cu greutăți pentru picioare, ridicări de greutăți și extensii pe spate la 45 de minute după cină poate scădea nivelul trigliceridelor și a zahărului din sânge.

 

Făptuitorul care „a tras” în camera de monitorizare a traficului rutier din satul Zagarancea încă nu a fost găsit. A fost inițiată o urmărire penală

Încă la începutul lunii iunie, camerele video de supraveghere a traficului rutier, din proximitatea satului Zagarancea, amplasate pe traseul național R-1 Chișinău-Ungheni-Sculeni, au fost „împușcate” de către o persoană necunoscută dintr-o armă pneumatică. Imediat, acestea au și fost scoase de pe suportul din metal pentru a fi reparate.

A trecut jumătate de an și camerele așa și nu au fost instalate. Am făcut o solicitare pe platforma: VreauInfo.md către Inspectoratul General de Poliție, pentru a vedea care este situația la moment. Cu un răspuns imediat a venit Inspectoratul de Poliție Ungheni în care ne informează că abia după trei luni, pe 22 septembrie mai exact, a fost pornită urmărirea penală pe indiciile infracțiunii prevăzute de articolul 197 Cod Penal, privind distrugerea sau deteriorarea intenționată a bunurilor. „La moment se întreprind măsuri speciale de investigații și acțiuni de urmărire penală în vederea făptuitorului, atragerii lui la răspunderea penală și recuperarea prejudiciului material”, se arată în răspunsul emis.

De subliniat că prejudiciul material, comis de către făptuitor, constituie 252 mii 550 lei. ”Ținem să asigurăm că, investigațiile penale pe acest caz se efectuează în limitele legislației procesuale penale, cu respectarea confidențialității urmăririi penale și a datelor cu caracter personal”, se mai arată în răspunsul emis de către Inspectoratul de Poliție Ungheni.

Conform Articolului 197, Cod Penal, privind Distrugerea sau deteriorarea intenţionată a bunurilor (pct. 1), distrugerea sau deteriorarea intenţionată a bunurilor, dacă aceasta a cauzat daune în proporţii mari, se pedepseşte cu amendă în mărime de pînă la 1350 unităţi convenţionale (1 u.c. = 50 lei) sau cu muncă neremunerată în folosul comunităţii de 240 de ore.

Când vor fi reinstalate și puse în funcțiune camerele de supraveghere video a traficului rutier, Inspectoratul de Poliție nu ne-a putut oferi niciun răspuns, motivând că nu intră în competența acestuia să execute astfel de lucrări.

Reamintim că la sfârșitul anului trecut, pe 23 de trasee naționale au fost instalate camere video de monitorizare a traficului rutier, inclusiv în trei localități din raionul Ungheni (Zagarancea, Gherman și Romanovca), în cadrul unui proiect privind extinderea sistemului de supraveghere a traficului rutier pe traseele naționale, cu o valoare totală de peste 20 milioane de lei.

Acest material este realizat în cadrul campaniei de promovare organizată de către A.O. „Juriștii pentru Drepturile Omului” și este parte a proiectului „Presa în sprijinul democrației, incluziunii și responsabilității în Moldova” (MEDIA-M), finanțat de USAID, Ambasada Britanică și implementat de Internews în Moldova și Freedom House, care are ca scop promovarea dezvoltării mass media independente și profesioniste, și crearea unui sector media mai rezistent la presiunile politice și economice. Conținutul acestui material nu reflectă în mod necesar viziunea Ambasadei Britanice, USAID sau a Guvernului Statelor Unite.

Grupul Femeilor în Acțiune din Sadova a dat startul Campaniei „Crăciunul într-o cutie de pantofi”

Grupul Femeilor în Acțiune din Sadova a dat startul Campaniei „Crăciunul într-o cutie de pantofi”.

Astfel, în perioada 5 decembrie 2022 și 6 ianuarie 2023, se organizează ediția a IV-a, a campaniei cu sloganul “Un zâmbet de Crăciun”. „Nu este un ajutor umanitar, dar un cadou de la o persoană la alta”, spun organizatorii, îndemnând doritorii să se alăture campaniei, aducând cutiile la Biblioteca Publică Sadova. Cadourile vor fi distribuite pănă la data de 8 ianuarie 2023, familiilor vulnerabile din localitate.

O cutie poate să conțină: pastă de dinți și periuță, căciulă, fular, mănuși, săpun, jucării, dulciuri cu termen mare de valabilitate, șampon, prosop, șervețele umede, deodorant, cremă, pieptene, haine, lenjerie, șosete, ciorapi, rechizite școlare.

„Găsește o cutie de pantofi de mărime medie cu capac separat, învelește capacul și cutia separat astfel ȋncât cadoul să poată fi deschis fără a rupe ambalajul, strânge lucrurile necesare potrivite beneficiarului cutiei și o puteți aduce la Bibliotecă”, vin cu niște recomandări organizoaterele campaniei.

Și da, luați aminte: Fiecare dar din cutie trebuie să fie nou!

Natalia Junghietu

Raionul Călărași se află printre beneficiarii care vor primi bani de la stat pentru gestionarea fluxului de refugiați

Structurile teritoriale de asistență socială vor primi mijloace financiare de la stat pentru de gestionarea fluxului migrațional și de refugiați. Comisia pentru Situații Excepționale (CSE) a dispus alocarea a 275,5 mii de lei din fondul de intervenție a Guvernului.
„Banii vor fi redirecționați către consiliile raionale din Anenii Noi, Călărași, Ștefan Vodă, Telenești și Soroca, în scopul acordării sporului de compensare pentru munca prestată în condiții de risc sporit pentru sănătate, în perioada iulie-octombrie anul curent”, se arată în comunicatul Guvernului.CSE a dispus și alocarea mijloacelor financiare pentru întreținerea centrelor de plasament temporar a persoanelor refugiate.

„4352,5 mii lei vor fi alocați pentru întreținerea centrelor de plasament temporar pentru persoane refugiate, instituite de autoritățile publice locale de nivelul întâi și doi, iar pentru cele create de instituțiile bugetare din subordinea Ministerului Educației și Cercetării va fi alocată suma de 9,9 mii lei”, precizează Executivul.

În același timp, Ministerul Muncii și Protecției Sociale va primi circa 2254,5 mii lei în scopul acoperirii costurilor de funcționare a centrelor de plasament temporar pentru persoane refugiate, create de instituțiile bugetare din subordinea ministerului, întreprinderile de stat, societățile cu capital majoritar de stat și organizațiile necomerciale.

Potrivit datelor Poliției de Frontieră, pe perioada săptămânii trecute, aproximativ 75 de mii de cetățeni ucraineni au traversat hotarul Republicii Moldova. Oficial în țară se află peste 80 de mii de cetățeni refugiați din Ucraina.

SMART CREDIT aduce magia sărbătorilor. Promoție de Crăciun!

Sărbătorile de iarnă bat la ușă, iar compania SMART CREDIT surprinde, plăcut, ca de obicei, prin ofertele sale unice și generoase, atât  pentru clienții săi, cât și pentru potențialii clienți!

Astfel, dacă ești client fidel companiei, poți beneficia de reducere la dobândă pentru creditul de care ai nevoie și pe care îl poți solicita acum!

Iar dacă dispui de venituri oficiale, SMART CREDIT îți pune la dispoziție o ofertă exclusivă: credit fără gaj și fără fidejusor până la 200,000 lei!

Și pentru că sărbătorile sunt mai dragi acasă,  au fost reduse ratele la creditul Valutar, pentru a deveni mai accesibile creditele pentru cei ce muncesc peste hotare sau primesc remitențe.

Altfel spus, desaga lui SMART CREDIT este plină de cadouri creditare promoționale până la data de 31.12.2022! Grăbiți-vă să nu ratați șansa!

Iar în noul an, Vă dorim să pășiți cu mult optimism, sănătate, liniște și pace, speranță și vise prospere! La mulți ani!

Puteți să aplicați Credit On-line, accesând https://credit.smartcredit.md/.

Ne puteți vizita în sucursalele noastre  sau pe Facebook 

Call-center 022 20 20 20. 

Vă așteptăm cu drag!

Narativele antirefugiați – elemente de dezinformare și promovare a falselor pericole

În urma războiului din Ucraina, moldovenii au făcut un efort uriaș pentru a sprijini refugiații ucraineni, care au fost nevoiți să fugă din calea agresiunii militare pe care a declanșat-o Federația Rusă împotriva țării lor. Conform ultimelor cifre, la data de 4 octombrie 2022, pe teritoriul Republicii Moldova erau înregistrați 93117 de refugiați ucraineni[1]. În luna august, Agenția Națională pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) anunța că peste 700 de cetățeni ucraineni deja au fost încadrați în câmpul muncii pe teritoriul Republicii Moldova, iar 150 de angajatori declarase disponibile circa 2200 de locuri vacante, pentru refugiații ucraineni[2].

De altă parte, narativele antirefugiați au fost și sunt amplificate artificial pe platformele de socializare, iar acestea generează dezinformare și tind să dirijeze discursul public. În acest sens,  activitățile de dezinformare vizează unitatea și solidaritatea împotriva agresiunii ruse, încercând să creeze tensiuni, să promoveze discurs de ură și violență.

Astfel, refugiați ucraineni care au ales să tranziteze sau să se stabilească în țara noastră au fost nevoiți să înfrunte valul de știri false și informații denigratoare la adresa lor. Narativele cel mai frecvent înregistrate au fost:

  • refugiații ucraineni sunt agresivi și profitori;
  • ucrainenii refugiați în Republica Moldova au un comportament agresiv și provocator;
  • autoritățile alocă prea multe resurse pentru refugiații ucraineni și uită de proprii cetățeni;
  • copiii refugiaților ucraineni au fost asociați cu violența;
  • fiecare refugiat va primi o alocație de 15 mii de lei ș.a.

În această perioadă, unele platforme de socializare au devenit și mai populare, fiind utilizate drept o modalitate eficientă și simplă de distribuire a falsurilor. Telegramul și TikTok-ul au fost și rămân a fi în top.

Narativele antirefugiați care vin să dezinformeze opinia publică, dar și să discrediteze refugiații ucraineni, reprezintă un mare pericol pentru securitatea informațională a Republicii Moldova. De altfel, trebuie să recunoaștem că avem un ecosistem mediatic foarte fragil, care necesită un mecanism solid de apărare, rapid și strategic. Acum, știrile false nu sunt diseminate doar prin media tradițională, chiar foarte puțin aș zice. În schimb, atestăm o influență tot mai pronunțată a spațiului online, care devine terenul fertil pentru crearea și distribuirea falsurilor, în special, platformele media care au schimbat drastic modul în care comunicăm sau primim informații. În acest context, dar și ghidați de evoluțiile tehnologiilor informaționale și ale inteligenței artificiale, este foarte importantă atât educația media, cât și cea digitală, așa încât oamenii să poată face distincție între o știre veridică și una falsă. Mă refer atât la știrile scrise, cât și la producțiile video și foto. În tot haosul informațional al momentului, este foarte important ca oamenii să dezvolte gândirea critică și să contrapună orice informație pe care o consumă cu ce zic și alte surse la subiect. Or, distribuirea știrilor false are drept scop incitarea la ură, violență, destabilizare și dezordine publică. Mai mult, orice persoană, indiferent de naționalitate sau etnie, trebuie să se simtă în siguranță pe teritoriul Republicii Moldova, iar  autoritățile trebuie să ia măsurile necesare întru a contracara, în mod cuprinzător și sistemic, informațiile false. 

 

[1] Operational data portal, Ukraine refugee situation, https://data.unhcr.org/en/situations/ukraine, accesat la data de 4 octombrie 2022.

[2] Ministerul Muncii și Protecției Sociale, https://social.gov.md/informatii-utile-refugiati-ucraina-2/, accesat la data de 9 ocotmbrie 2022

Într-un sat din Maramureșul istoric locuiesc peste o mie de păpuși ale unei unghenence

Victoria Bledea (cunoscută și sub pseudonimul Laura Hybris), originară din satul Costuleni, s-a stabilit definitiv în Sarasău, județul Maramureș, România, încă în 2018. A dus cu ea și colecția de păpuși inițiată în 2013, pornind de la o achiziție dintr-o piață de vechituri din Italia. Colecția ei numără azi peste o mie de păpuși, scrie: Eziarultau.ro.

Victoria Bledea nu își aduce aminte prima ei păpușă. Poate și fiindcă, așa după cum admite, a avut o copilărie plină de jucării. ”Ca și orice copil, mă jucam cu ele, mă plictiseam și apoi uitam de ele… Dar îmi amintesc cu drag de păpușa pe care am primit-o pe holurile Circului Național din Chișinău în dar de la Moș Gerilă. Aveam 5 ani. Era un „pupsic” din colecția „Sdelai Sam” (Fă singur), care venea la pachet cu câteva bucățele de material textil din care să îi faci singur hăinuțe”, își amintește tânăra. Păpușile din colecția „Sdelai Sam” erau foarte populare în anii ’70-’80 în Republica Moldova.

În aceeași perioadă a mai primit o păpușică cu o înălțime de 3 cm. A păstrat-o ca pe un talisman până la vârsta de 15 ani. A pus-o într-o cutiuță de chibrituri și cineva a aruncat-o din greșeală. Însă a „regăsit –o” și a achiziționat-o în 2020.

Totul a început cu… Betsy Clark

Ideea unei colecții de păpuși s-a născut în 2013. ”Atunci am mers pentru prima dată la o piață de vechituri din Ravenna, Italia. Și am cumpărat-o pe Betsy Clark. O păpușă în miniatură, care mi-a trezit nostalgia păpușii talisman din copilărie. După ce am „investigat” povestea păpușii Betsy, mi-am dat seama că este un exemplar destul de rar din anii ’70. Alături de Betsy Clark, am mai achiziționat din piața de vechituri din Ravenna și alte câteva păpuși etnice. Și așa s-a retrezit în mine pasiunea pentru păpuși și s-a născut ideea colecționării lor”, spune Victoria.

 Păpuși din peste 40 de țări

Azi Victoria are în colecția sa personală peste 1.000 de păpuși, le-a adunat din peste 40 de țări. În proporție de 90%, păpușile sunt unicat, fiind realizate manual. Și colecția ei crește mereu. Uneori primește ea în dar, alteori le dăruiește ea din colecție, în cazul în care are dubluri.

Mai vechi sau mai noi, din lemn sau porțelan, cu ținute elegante sau populare, mari sau mici, colecționara spune că nu are preferate: ”Le iubesc pe toate. Fiecare are povestea ei, trăsăturile ei specifice, farmecul ei…”

”A fost dragoste de la prima vedere”

Cea mai veche păpușă datează de la sfârșitul anilor 1800: ”Îmi amintesc exact momentul când am primit în dar, din partea soțului, păpușa care a devenit simbolul colecției mele. Era în dimineața zilei de 19 iulie 2014 când m-a luat de la muncă și mi-a zis că are o surpriză pentru mine. O păpușă cu cap de porțelan roz glazurat, pictată manual. Cu corp din bumbac, iar rochița și dresurile din mătase. Nu am rezistat să aștept să ajung până acasă pentru a face poze cu ea. Așa că am oprit într-un parc unde am fotografiat-o. A fost dragoste de la prima vedere”.

Dacă despre cea mai ”bătrână” păpușă din colecție am vorbit, să aruncăm o privire și spre cea mai mică. ”Un set format din Albă ca Zăpada și doi pitici sunt cele mai micuțe păpuși din colecție, au între 1 cm și 2 cm fiecare. La pol opus este o păpușă din porțelan care reprezintă Epoca Victoriană și are o înălțime de aproximativ 90 cm”, face prezentările Victoria.

Visează la un muzeu al păpușilor în Maramureșul istoric

Pentru prima dată păpușile au fost expuse în 2019, la grădinița din Sarasău. Circa 300 de păpuși au făcut deliciul celor mici. Admirate fiind și de cei mari… De Ziua Internațională a Copilului, în acest an, 600 de păpuși din colecția personală a Victoriei Bledea au fost prezentate la Muzeul Etnografic al Maramureșului din Sighetu Marmației în cadrul expoziției ”Pasiunea pentru păpuși – istoria unei povești nemuritoare”.

Cele peste o mie de păpuși ”locuiesc” în cutii, din lipsă de spațiu. ”Îmi doresc să fac un muzeu dedicat păpușilor și jucăriilor chiar aici, în inima Maramureșului istoric”, conchide tânăra.

 Prima colecție, de abțibilduri

Așa cum mereu a iubit păpușile, Victoriei i-a surâs dintotdeauna ideea de a colecționa și alte lucruri. Prima colecție a avut-o pe când avea vreo 6 ani, era o colecție de abțibilduri. „Țin minte și acum că era formată din 300 de bucăți. Un an mai târziu am dat-o la schimb pentru o colecție de șapte monede din țări europene. Astfel am pus bazele unei colecții pe care o am și astăzi. Am mai colecționat timbre, felicitări, cartele telefonice etc”.

 

Moldova ar putea rămâne iarăși pe întuneric

Moldelectrica a raportat perturbații ale sistemului de electricitate pe fondul unui atac masiv cu rachete al trupelor ruse asupra Ucrainei. Întreprinderea atenționează că sunt posibile deconectări.

Rusia a lansat astăzi peste 100 de rachete asupra Ucrainei în atacul de luni, potrivit The Guardian.

Apărarea antiaeriană ucraineană a reușit să doboare o parte din rachetele care se apropiau. Până în prezent, au fost raportate patru interceptări în regiunea Harkov, una în Dnipro și una în Poltava, fiind raportate și alte explozii în alte părți care ar putea fi interceptări ale apărării aeriene.

În acest context, autoritățile din stânga Nistrului afirmă că toate localitățile controlate au curent electric. În același timp, unii locuitorii ai regiunii raportează că nu au acces la internet.

În urma atacurilor cu rachete de astăzi, în regiunea Odesa a pornit un incendiu devastator. Iar în urma atacurilor din regiunea Zaporojie au fost înregistrați cel puțin 2 morți și 2 răniți.

Ultima oră

Ministerul Afacerilor Interne anunță că a fost descoperită o rachetă în apropierea orașului Briceni:

„În urmă cu puțin timp,  în apropierea orașului Briceni, într-o livadă, a fost descoperită o rachetă. Obiectul exploziv a fost descoperit de o patrulă a poliției de frontieră, care din cauza bombardamentelor rusești de astăzi, și-au intensificat gradul de atenție. În conformitate cu planurile de acțiune ale MAI, poliția de frontieră a intensificat patrulele și a ridicat gradul de atenție în zona comisariatelor Briceni și Ocnița”, transmit reprezentanții MAI.

Potrivit acestora, în acest moment, zona în care a fost descoperită racheta a fost izolată de patrule ale poliției și poliției de frontieră. La fața locului sunt așteptate serviciile specializate ale Ministerului de Interne, Bombteh și IGSU.

 

„O nouă viață amintirilor” – un atelier menit să readucă o altă întrebuințare lucrurilor demult uitate

Recent, zece tinere de la Școla de Arte Plastice „Raisa Cojocaru” din Ungheni, printre care și două refugiate din Ucraina au participat la un atelier, prin care au dat o altă formă milieurilor și dantelelor croșetate, creând obiecte pentru a fi folosite ca decor.

Atelierul, care s-a desfășurat în incinta Casei Limbii Române, a adunat copii curioși să urmărească și să se implice la crearea unor suporturi pe bază de ciment, din dantelă și milieuri croșetate. Suporturile, după întărire, vor putea fi folosite pentru a pune ghiveciul cu flori sau vor putea fi utilizate ca bomboniere.

„Prin intermediul atelierului, am încercat să le dăm o altă formă și altă întrebuințare milieurilor. Ele ne vor aminti de bunei, de rudele noastre care au confecționat aceste lucrări minunate, chiar dacă vor căpăta un alt aspect. Fiecare dintre copii a avut interes pentru a modela, ba chiar și s-au murdărit pe alocuri, dar cel mai important e că vor rămâne cu o amintire în urma acestui atelier”, a spus Rodica Toma, directoarea Casei Limbii Române.

Ciment alb, apă, mănuși, diverse forme pentru suport și desigur, milieurile, care au fost aduse de către ungheneanca Rodica Guțu, pe care le-a confecționat chiar ea. Nerăbdători, copiii și-au ales unul din modelele de milieuri puse la dispoziție și au purces, pe rând, la lucru. Mai întâi, au înmuiat în amestecul de ciment și apă mileul, după care, l-au „îmbrăcat” pe un suport pentru a-i reda forma dorită după ce va fi lăsat să se întărească.

Mirela, o participantă la atelier, spune că activitatea i-a provocat interes și pe viitor, v-a încerca să mai execute astfel de lucrări. „Mi-a plăcut să particip la acest atelier. A fost o activitate pe cât de interesantă, pe atât de ciudată, deoarece pentru prima dată am văzut că dintr-un milieu poți crea și altceva”.

Și colega ei, Gabriela, s-a arătat încântată de întreg procesul la care a asistat. „A fost interesant, distractiv, mai ales că particip pentru prima dată la astfel de ateliere. Probabil, am să mă gândesc să fac ceva similar pentru decorațiunile de sărbători”, spune ea.

După întărire, milieul a fost scos de pe suport, după care se aplică un strat de lipici lichid (PVA) pentru o rezistență mai bună, după care, copiii le vor putea lua acasă.

„La acest atelier, copiii învață lucruri noi, care le vor prinde bine: idei de cadouri, sau să-i facă o surpriză mamei deoarece sunt executate cu mâinile lor, dar și pentru a-și decora și amenaja colțișorul lor. Cel mai bine este că copilașii învață să facă ceva cu mâinile lor”, a afirmat și Galina Moraru, specialist principal Secția Cultură și Turism Ungheni, prezentă la altelier.

 

Scriitorul unghenean Dumitru Crudu va lansa o carte intitulată ”Ora cinci și șapte minute”, ora la care a început războiul în Ucraina

O carte de nuvele și povestiri, intitulată ”Ora cinci și șapte minute”, semnată de scriitorul Dumitru Crudu, a apărut recent la o editură din București,

Solicitat de Agenția Moldpres, Dumitru Crudu a afirmat că volumul cuprinde 244 de pagini și 50 de nuvele și povestiri.

Potrivit criticului literar Andreea Răsuceanu, redactorul cărții și coordonatoarea colecției, ”Ora cinci și șapte minute” este ora la care a început războiul din Ucraina. ”Printr-o serie de proze de acută observație a realității, în care se întâlnesc tandrețea și absurdul, emoția și violența extremă, cartea surprinde spiritul războiului, al cruzimii și cinismului din spate ale deciziilor care afectează viețile oamenilor obișnuiți, uneori distrugându-le pentru totdeauna. Cu prelungiri în istoria recentă sau mai îndepărtată a Republicii Moldova, ”Ora cinci și șapte minute” e totodată un exercițiu eliberator și o cronică lucidă despre consecințele dintotdeauna ale războiului, camuflate sub forma restituirii existenței lui Alexandru, pasionat profesor de istorie, din copilăria sa de la Flutura până la moartea lui neașteptată”, a subliniat Andreea Răsuceanu.

Întrebat de ce a scris această carte, Dumitru Crudu a spus că în prima dimineață de război, l-a telefonat un prieten, speriat că Putin o să ne atace și pe noi. ”Îi tremura vocea și se bâlbâia la telefon. Nu știa ce să facă. Îmi spuse că toți prietenii lui care aveau mașini au plecat deja spre vamă. Avea și el mașină, dar se temea că cei care fugeau cu mașinile vor fi lichidați primii. De asta, nici nu știa ce să facă. Dar nici să rămână nu voia. Amicul meu intrase în panică. Or rușii tocmai asta și urmăreau. Să bage frica în noi pentru a ne învinge mai uşor. Plecăm? Te iau cu mine! mi-a zis. Nu, eu o să rămân. Și nu ți-e frică? Ba da, îmi este. Opțiunea mea i se părea o nebunie. Cum să rămâi, când ai putea să fii ucis în orice clipă? Până spre seară, ajunsese la Budapesta, iar a doua zi era deja la Roma. Eu însă am rămas. Cât a călătorit pe drum, eu mi-am scris primele proze din carte. Scriindu-le, mi-am învins frica. De care el nu a putut să scape nici peste mări și țări. De asta îmi este atât de scumpă această carte: pentru că m-a ajutat să-mi înving frica”, a precizat autorul.

Dumitru Crudu s-a născut în 1967, la Flutura, Ungheni. Pentru piesa  ”Alegerea Alexandru lui Suțțo” a luat premiul UNITER (Uniunea Teatrală din România) și al Principesei Margareta pentru cea mai bună piesă de teatru a anului 2003 din România. Pentru cartea de poezie ”Falsul Dimitrie”, publicată în 2018 în limba polonă, a fost nominalizat la premiul Poetul European al libertății, ediția 2016-2018, Gdansk, Polonia. A primit premiul pentru debut în limba sârbă, pentru volumul de versuri „Cinci poeme din Rotterdam”, tradus de Vasile Barbu, în cadrul ediției din 2019 a Festivalului „Cununa de spice” din Uzdin, Serbia.

Din 2008 publică proză. Pentru romanul ”Un american la Chișinău” a fost nominalizat la premiul Visegrad Eastern Partnership Literary Award, Bratislava, Slovacia, la premiile revistei ”Observator Cultural” și al ”Ziarului de Iași” și a primit premiul Uniunii Scriitorilor din România, Filiala Chișinău. Pentru cartea de proză scurtă „Salutări lui Troțki” a primit premiul de proză „Ion Creangă” al Academiei Române. Romanul ”Oameni din Chişinău” a fost tradus în limba cehă, în traducerea lui Jiři Našinec.

Un antreprenor din Zagarancea produce ulei printr-o metodă inedită

Perseverenţa și inovația sprijinite de fonduri internaționale sunt căi ce pot duce la succes în antreprenoriat. Un bărbat din satul Zagarancea, raionul Ungheni, care s-a întors acasă după ce a muncit o perioadă în Rusia, a reușit să-și lanseze afacerea datorită unei subvenții acordate de Agenția pentru Ocuparea Forței de Muncă cu sprijinul Organizației Internaționale a Muncii, transmite tvr.md.
Andrei Gherman a revenit în satul natal la scurt timp după ce Rusia a invadat Ucraina. Avea niște bani puși deoparte și s-a gândit să-i investească eficient, profitând și de specificul agrar al zonei. Așa a început producția de ulei presat la rece după o metodă nouă, ce ar fi unică în Republica Moldova.
Antreprenorul produce în cantități mici ulei din susan, miez de nucă, dovleac, in, armurariu sau cânepă. Deșeurile rezultate în urma extracției le folosite ca hrană pentru păsări. Așa s-a născut cea de-a doua afacere conexă. Potrivit lui Andrei, ultilajul de producere merge sub presiune hidraulică se pun seminţele în butoiul de capralon, se pregăteşte tot şi se dă presiune. Curentul electric nu este necesar. Criza energetică nu-i afectează.
„Facem mâncare pentru găini, vitamine la găini. Aici sunt seminţe de armurariu, după prelucrare aşa arată. Astea-s seminţe de in. În seminţele date aproximativ 40% din ulei a mai rămas. Găina cumpărată din magazin nu-i hrănită cu aşa hrană”, a mai adăugat Andrei Gherman.
Afacerile au început bine iar asta duce la extindere și crearea de locuri de muncă pentru comunitate.

„Mi-a plăcut căci am mult timp liber, vin, dau mâncare la păsări, mă duc acasă, e aproape de casă. Seara o oră, două, dimineaţa o oră-două”, a menționat Dumitru Melnic, angajat.

Antreprenorul a reușit să-și lanseze afacerea datorită unei subvenții de 80 de mii de lei, acordate de Agenția pentru Ocuparea Forței de Muncă cu sprijinul Organizației Internaționale a Muncii. a cumpărat tot utilajul necesar pentru producerea uleiului ecologic, două incubatoare, un generator electric, dar şi o moară de cereale. Pe lângă asistența financiară, antreprenorul a mai beneficiat de instruiri și mentorat pentru dezvoltarea afacerilor.

„A venit cu un plan de afaceri în cadrul comitetului de evaluare, a primit punctajul necesar şi i s-a dat undă verde ca să facă investiţia. Şomerii sunt stimulaţi să creeze un loc de muncă, cel puţin pentru ei ca să lucreze de acasă sau pot crea şi pentru alţii locuri de muncă”, a spus Alexandru Gavrilița, șef, Direcția Ocuparea Forței de Muncă Ungheni

În pofida crizei energetice, Andrei își dorește să dezvolte afacerea şi să mai procure câteva utilaje pentru a mări producția și crearea mai multor locuri de muncă. În prezent, la Ungheni sunt înregistraţi oficial 360 de şomeri.

 

 

 

Editorial / Să fim mai ferme noi, femeile

Mă uitam, zilele acestea, la o emisiune, cică, distractivă, unde lumea trebuia să râdă. Erau gândite diferite situații, acestea fiind filmate cu camera ascunsă.

În una dintre ele o femeie era ascunsă în portbagajul unui automobil, iar bărbatul urma să acosteze câte un trecător, rugându-l să-i păzească mașina care nu se încuia, căci, explica dânsul, avea ceva prețios în ea. Ei bine, în momentul în care acel bărbat se îndepărta de automobil, din portbagaj se auzeau țipetele și plânsetele femeii, care cerea ajutor.

Ce credeți? Majoritatea celor prinși în plasă se prefăceau că nu aud acele țipete. Sau se uitau lung spre locul de unde veneau rugămințile de ajutor, fără să se miște din loc sau să întreprindă ceva pentru a ajuta femeia. Doar o singură doamnă s-a indignat, a ridicat capota, a încercat să elibereze femeia de acolo și să anunțe poliția. Una singură! Ceilalți nu știau cum să-și ia mai repede tălpășița din acel loc.

E de râs? Nu. E de plâns. În vorbe sau în cazul unor proiecte, suntem eroi. În realitate, cu toate străduințele și documentele adoptate în ultimii ani cu privire la egalitatea de gen și eliminarea violenței împotriva femeii, batem pasul pe loc.

Unii se mângâie cu faptul că violența contra femeii se atestă peste tot în lume. Apropo, violența împotriva femeii nu înseamnă doar bătăi, de care unele au parte mai că nu în fiecare zi. Violența împotriva femeii înseamnă și înjosirille de care ele au parte atât acasă, cât și la serviciu.

Violența înpotriva femeii înseamnă și privirile dezgustătoare ale unor bărbați, aruncate spre o femeie mai cu forme sau prea slabă, sau mai puțin frumoasă în închipuirea lor. Violența împotriva femeii înseamnă și complimente nelalocul lor sau atingeri mai accidentale ori ba.
În activitatea mea de jurnalistă am avut parte de numeroase situații, în care unii bărbați șefi încercau, cică, să glumească. Îmi amintesc de un mare șef de prin părțile locului, de care, la un moment dat, chiar am început să mă tem. Nu făcea omul, din punctul său de vedere, nimic ce ar fi trebuit să mă sperie. Doar unele complimente „nevinovate”. În momentul în care i-am solicitat un interviu, mi-a răspuns râzând: „Cu drag, mai ales că lucerna a crescut înaltă. Știu un câmp foarte bun, unde aș putea să-ți ofer interviul”. După acel răspuns, am refuzat categoric să mai discut cu el și să scriu articole despre activitatea domniei sale. Sau un alt caz: în timpul unui intrerviu cu un alt șefuleț, acesta mi-a atins mâna. Bineînțeles că m-am indignat și l-am apostrofat: „Cum vă permiteți?”. Văzând că incidentul ar putea lua o turnură neplăcută pentru el, a exclamat imediat: „Liniștește-te. Am vrut doar să văd dacă nu cumva îți este frig”.

Sunt sigură că marea majoritatea a femeilor din domeniul în care am activat, dar și din multe alte domenii, au avut parte de astfel de momente deplasate, fie că a fost vorba de anumite apropo-uri sau de complimente care nu-și aveau rostul.

Cumva, asemenea momente le neglijăm. Le neglijăm pe fundalul numeroaselor cazuri de bătăi și chiar omoruri. Unele dintre noi chiar ne complacem și ne bucurăm de „micile atenții” ale unor bărbați străini, fie ei și mari șefi. Dar nu sunt deloc neglijabile.

Desfășurarea campaniei internaționale „16 zile de activism împotriva violenței în bază de gen”, organizată tradițional în perioada 25 noiembrie (Ziua internațională pentru eliminarea violenței împotriva femeilor) – 10 decembrie (Ziua drepturilor omului), ar trebui să ne facă să medităm și asupra unor astfel de aspecte. Să fim mai ferme noi, femeile, ca să le fie clar tuturor că nimeni, dar absolut nimeni, nu are dreptul să atenteze la intimitatea ta, la integritatea ta, nu are dreptul să te înjosească, să te hărțuiască, să vadă în tine doar un obiect al plăcerilor sale.

VIDEO/ La Edineț a fost creat un Consiliu Consultativ pentru îmbunătățirea practicilor în interesul justițiabililor

La Judecătoria Edineț a fost creat un Consiliu Consultativ, format din specialiști din mai multe domenii și reprezentanți ai societății civile. Membrii consiliului și-au stabilit prioritățile pentru următoarea perioadă, printre care se regăsesc simplificarea interacțiunii dintre polițiști, procurori, avocați, inspectori de probațiune și judecători, dar și asigurarea continuă a procesului de comunicare cu justițiabilii în vederea îmbunătățirii serviciilor oferite de instanță.

Din componența consiliului vor face parte jurnaliști, reprezentanți ai societății civile, procurori, avocați dar și alte persoane, în dependență de temele abordate.

ANATOLIE BANARU, procuror șef la Procuratura Raionului Dondușeni: „Lucrul dat era demult necesar, pentru că doar într-o bună conlucrare a organelor de drept, doar prin dialog, doar prin deschiderea anumitor întrebări, deschiderea anumitor probleme se poate de depistat unele nuanțe care aparent nu se observă, dar doar printr-o discuție, printr-un dialog se poate de depistat și a găsi soluții.”

ELVIRA VĂDUVA, administrator la Asociața pentru Siguranța Urbană și Mediere din Edineț: „Noi avem foarte multe chestiuni și pe plan local și la nivel central cu legea 239 din 2008, privind transparența în procesul decizional, cu legea privind accesul la informațiile publice și avem destule dosare care îngreunează activitatea instanței și sperăm să fie totul mai digitalizat.”

Consiliul Consultativ din Edineț se va reuni în ședințe, atunci când vor fi discutate subiecte care necesită mai multe opinii pentru rezolvarea problemelor. Prima întrunire deja a fost stabilită pentru data de 23 noiembrie 2022.

LILIA ȚURCAN, președintele interimar al Judecătoriei Edineț: „În cadrul acestui consiliu, în primul rând vrem să fim transparenți, asta este principiul de bază a Judecătoriei Edineț și deschiși cu toate organele, să avem o conlucrare sănătoasă între organe.”

Avocații spun că și-ar dori un spațiu amenajat în sediul instanței unde s-ar putea întâlni cu justițiabilii, iar oamenii din comunitate au salutat ideea creării unui astfel de consiliu.

VLADISLAV NEGURA, avocat: „Avocații în mare parte care vin în raion, într-un raion străin nu prea au unde lucra cu clienții, pe loc. Cred că începutul care a fost pus trebuie dus până la capăt.”

JUSTIȚIABILĂ: „E bine că vor reglementa problemele în judecătorii, cred că vor fi și îmbunătățiri, dacă se vor ocupa de asta.”

JUSTIȚIABILĂ: „E foarte bine că s-a creat. Să fie și lumea mulțumită.”

JUSTIȚIABILĂ: „E bine-venit, că se vor lua în considerare părerile oamenilor, problemele.”

Consiliul consultativ din Edineț a fost creat cu suportul oferit de USAID în cadrul Proiectului „Instanțe Judecătorești Model”. Asemenea consilii au fost create în premieră la Judecătoriile din Bălți și Ungheni.

Căile ferate vor fi reabilitate conform standardelor europene. UE oferă 20 milioane de euro pentru modernizarea acestora

Uniunea Europeană va acorda 20 de milioane de euro pentru reabilitarea căilor ferate din Republica Moldova, astfel încât să fie posibilă interconectarea țării noastre la rețele căilor ferate ale comunității europene, transmite realitatea.md.

Banii vor fi oferiți sub formă de grant și urmărește conectarea Republicii Moldova la rețeaua trans-europeană de transport TEN-T.

În context, Comisia Europeană și Banca Europeană de Investiții (BEI) au lansat deja un studiu de prefezabilitate privind conectarea rețelelor de căi ferate din Republica Moldova și Ucraina la cele din UE.

Scopul acestor investiții este de a îmbunătăți securitatea alimentară globală.

 

De Ziua României, încă un frate pentru municipiul Ungheni. Al șaselea la număr

De Ziua României, pe 1 decembrie, a fost semnat un nou acord de înfrățire a municipiului Ungheni. De data aceasta, cu municipiul Bistriţa, judeţul Bistriţa-Năsăud, România.

„Scopul Acordului de înfrăţire îl reprezintă dezvoltarea şi întărirea relaţiilor de prietenie şi de colaborare între autorităţile administraţiei publice locale din cele două municipii şi comunităţile pe care le reprezintă, bazate pe respect şi sprijin reciproc în diferite domenii de interes comun”, se arată în documentul semnat, care prevede acţiuni comune pentru stimularea dezvoltării locale şi a schimbului de experienţă în domenii de interes comun, încheierea unor programe de schimburi culturale, încurajarea și sprijinirea dezvoltării relaţiilor bilaterale în următoarele domenii: administraţie publică locală, comerţ, agricultură, educaţie, cultură, sănătate, mediu, sport, situaţii de urgenţă, servicii de protecţie socială şi servicii de utilitate publică.

Etapele dezvoltării relațiilor între Ungheni și Bistrița

24 februarie 2022. Prima vizită a primarului de Bistrița la Ungheni
Fiind într-o vizită oficială în Republica Moldova, primarul municipiului Bistrița, Ioan Turc, s-a deplasat și la Ungheni, unde a avut o întrevedere cu primarul Alexandru Ambros. „La Ungheni, l-am întâlnit pe primarul orașului, Alexandru Ambros, un veritabil patriot, dar și un foarte bun om de administrație. În prezent, prin bani europeni alocați direct, în Ungheni se derulează o serie de proiecte importante. Am convenit cu domnul primar că, în perioada următoare, vom avea o serie de colaborări de natură să apropie comunitățile noastre”, a notat, după această vizită, primarul Ioan Turc pe pagina sa de facebook.

27 august. Semnarea Declarației de intenție
În cadrul festivității, prilejuite de aniversarea de 560 de ani de la prima mențiune documentară a Ungheniului, cei doi primari: Alexandru Ambros și Ioan Turc, au semnat Declarația de intenție,  document premergător înfrățirii dintre Bistrița și Ungheni.
„Legătura de sânge cu frații noștri basarabeni trebuie să fie consolidată prin parteneriate strânse între comunități. Ungheni este un oraș dinamic, care se dezvoltă sub semnul unei bune guvernări locale, iar din cooperarea cu Bistrița vom avea de câștigat cu toții”, declara atunci, pentru presa bistrițeană, primarul Ioan Turc.

17 octombrie. Vizita primarului de Ungheni la Bistrița
O delegație compusă din primari din raionul Ungheni, în frunte cu primarul Alexandru Ambros, s-a deplasat la Bistriția, pentru un schimb de experiență cu administrația locală bistrițeană în domeniul serviciilor comunitare de management apă-canal și al deșeurilor.

1 decembrie. Semnarea Acordului de înfrățire
Într-o atmosferă festivă, la Bistrița a fost semnat Acordul de înfrățire între cele două municipii.

Notă: Bistrița este municipiul de reședință al județului Bistrița-Năsăud, Transilvania, România, fiind cel mai mare oraș din județ, cu o populație de circa 75 de mii de locuitori. Distanța de la Ungheni până la Bistrița este de aproximativ 350 de kilometri.

Reamintim că prima înfrățire cu un oraș de peste Prut a avut loc în septembrie 2006. Atunci a fost semnat un acord între Ungheni și Reghin, județul Mureș. A urmat, în martie 2015, înfrățirea cu municipiul Dorohoi, județul Botoșani, după care, în octombrie 2016 – cu Iași, iar în noiembrie același an – cu municipiul Cluj-Napoca. În septembrie 2018, a fost semnat acordul de înfrățire cu Sector 5 București.
Pe parcursul anilor, au fost realizate numeroase proiecte și schimburi culturale cu toate cele cinci localități din România. În ultimul an – 2022 – în parteneriat cu municipiul Dorohoi, a fost început proiectul „Dezvoltarea transfrontalieră a transportului prietenos mediului”, care prevede inclusiv construirea pistelor de bicicliști (peste 20 km la Ungheni și peste 4 km – la Dorohoi). Tot în 2022, grație suportului de 100 mii de euro, acordat de municipiul Cluj-Napoca, a fost reconstruit scuarul Primăriei din Ungheni.

De notat că Ungheniul este unul dintre orașele din Republica Moldova cu cei mai mulți frați din România. Per total, municipiul Ungheni este înfrățit cu 20 de localități, inclusiv din România, Polonia, SUA, Georgia, Armenia, Ucraina, Letonia, Lituania, Portugalia, Franța, Israel, China.

Colectarea separată a deșeurilor electronice – o tradiție mai veche la Călărași

Primăria orașului Călărași își propune să organizeze curățenie generală printre obiectele uzate pe care le au călărășenii acasă. Și nu orice fel de obiecte, dar în mod special deșeurile electronice, precum baterii, telefoane, acumulatoare, cabluri, tablete, telecomenzi, etc.

Colectarea separată a deșeurilor electronice este o tradiție mai veche la Călărași, care a pornit încă acum doi ani. Din banii obținuți prin bugetarea participativă, Asociația Obștească ”Origini” a cumpărat atunci pubele speciale, pe care le-a plasat în diverse instituții publice din oraș, iar la Gospodăria Comunal-Locativă s-a amenajat un loc special pentru electrocasnicele de mari dimensiuni, de genul frigiderelor sau mașinilor de spălat. Acum primăria s-a implicat într-un nou proiect și intenționează să menajeze și mai multe astfel de pubele.

Potrivit Liliei Rață, specialist în problemele atargerii investițiilor din cadrul Primăriei orașului Călărași, deșeurile vor fi ulterior transportate către o companie specializată pentru fi procesate.

”Suntem în era tehnologiilor și cu toții avem acasă o mulțime de deșeuri de acest fel. Din păcate acestea ajung la rampa de gunoi, alături de tot felul de gunoaie și ajung la platforma comună de depozitare. Toate aceste deșeuri sunt toxice deoarece conțin metale grele care poluează apă și solul. În țările dezvoltate aceste deșeuri se colectează separat, devin o sursă de materie primă și sunt puse înapoi în circuitul economic. Intenția noastră e ca la fiecare platformă de colectare a deșeurilor să existe și câte o pubelă pentru deșeuri electronice și a bateriilor uzate”, a punctat Lilia Rață.

Zilele trecute în oraș s-a făcut un exercițiu practic pentru a identifica metodele, și instrumentele cele mai potrivite pentru informarea și sensibilizarea oamenilor cu referire la gestionarea corectă a deșeurilor electronice, colectarea și reciclarea lor.

Un grup de voluntari de la Consiliul local de tineri au împărțit de la ușă la ușă pliante informaționale și au îndemnat oamenii ca timp de o săptămână să găsească prin casă deșeuri electronice și să le ducă la pubela special destinată acestora, care a fost amenajată la platforma de colectare comună din apropierea blocului lor.

Cel care a condus grupul de voluntari a fost Doru Rîpa, președintele consiliului de tineri. „Am ieșit alături de consilierii și voluntari pentru a informa oamenii dintr-un bloc locativ de pe strada Ștefan cel Mare despre campania inițiată de primărie. Oamenii au fost înțelegători și au ascultat mesajul nostru, asigurându-ne că vor duce deșeurile electronice la platforma de colectare de lângă casă, acolo unde există la moment și pubela specială”, ne-a spus Doru.

Și ceilalți tineri ne-au povestit despre reacțiile oamenilor. Ruslana Prepeliță a povestit că oamenii au avut recții diferite: „Unii ne-au  ascultat, alții însă ne-au închis ușa în nas. Important că mesajul nostru a ajuns la destinație”.

La rândul său, Alina Busuncean ne-a confirmat că au existat și recenzii negative, dar cele pozitive au prevalat. „Noi percepem această acțiune ca fiind foarte binevenită pentru un mediu sănătos și o planetă curată, iar îndemnul meu pentru toți este de a colecta rațional aceste deșeuri”, a menționat tânăra.

Peste o săptămână pubela va fi examinată pentru a vedea dacă oamenii au înțeles rolul acesteia și dacă au aruncat acolo deșeurile potrivite. Dacă încercarea va avea rezultatul scontat, se va realiza o campanie de informare, iar experiența va fi implementată la scară largă. Exercițiul făcut de tineri, denumit prototipizarea ideiii de colectare separată a deșeurilor, este realizat în cadrul proiectului „Primari pentru Creștere Economică”, finanțat de UE și implementat de PNUD Moldova.

Doina Chicu

 

Femeile care se află în concediu de maternitate și merg la serviciu vor putea primi integral și salariul și indemnizația

Femeile aflate în concediul de maternitate își vor putea continua activitate la locul de muncă cu achitarea integrală a salariului și a indemnizației de maternitate. O astfel de prevedere se va conține în legislația națională. Proiectul de lege a fost deja aprobat de Parlament în prima lectură, fiind susținut, în special, atât de femeile deputate din majoritatea parlamentară cât și de cele din opoziție, transmite moldova1.md.

Inițiativa a fost lansată de către Platforma Femeilor Deputate.

„Potrivit autorilor, proiectul urmărește îmbunătățirea ratei de participare a femeilor și reducerea poverii muncii neremunerate sau cu remunerare în plic asupra femeilor însărcinate care continuă să lucreze chiar și în concediul de maternitate”, se arată în comunicatul Legislativului.

În prezent, femeile care își continua activitatea la locul de muncă pe perioada concediului de maternitate sunt lipsite de indemnizație.

Noua prevedere legislativă va asigura dreptul mamelor la indemnizația de maternitate, mărimea acesteia urmând să fie determinată în baza venitului soției sau soțului, în funcție de cine are un salariu mai mare.

Inițiativa legislativă a fost sprijinită în special de femeile parlamentare din fracțiunea majoritară și cea de opoziție. A fost reiterat faptul că proiectul nu obligă femeile să muncească în perioada concediului de maternitate, dar le oferă dreptul să rămână active și conectate cu viața profesională.

Pentru a pune în aplicare această prevedere, vor fi modificate Codul muncii, Legea cu privire la funcția publică și statutul funcționarului public și Legea privind indemnizațiile pentru incapacitate temporară de muncă și alte prestații de asigurări sociale.

Polița de asigurare medicală ar putea fi de 3 ori mai scumpă în 2023

Polița de asigurare medicală pentru anul viitor ar putea să coste de trei ori mai mult decât în acest an. Astfel, în 2023, prețul Poliței va fi în mărime de 12636 lei, față de 4 mii cât este în prezent, a anunțat CNAM, scrie realitatea.md.

Consiliul de administraţie al Companiei Naţionale de Asigurări în Medicină (CNAM) a examinat joi, 1 decembrie, proiectul Legii fondurilor asigurării obligatorii de asistenţă medicală (FAOAM) pentru anul 2023. Documentul prevede atât venituri, cât şi cheltuieli în jur de 14 miliarde 139 milioane de lei. În comparaţie cu suma aprobată pentru 2022, este prognozată majorarea veniturilor și a cheltuielilor cu 15,1%.

„Conform proiectului, prima de asigurare medicală obligatorie în formă procentuală din salariu şi din alte recompense va fi păstrată la nivel de 9%. Prima în sumă fixă va constitui 12 636 de lei.”, anunță CNAM.

Totodată, la achitarea poliței în primele trei luni ale anului vor fi aplicate facilități. Astfel, proprietarii de terenuri cu destinaţie agricolă vor achita 1014 lei.

Pentru persoanele fizice care desfăşoară activităţi independente în domeniul comerţului cu amănuntul, cu excepţia comerţului cu mărfuri supuse accizelor este stabilită prima de AOAM în mărime de 1622 de lei.

Prima de asigurare în mărime de 2028 de lei este stabilită pentru fondatorii de întreprindere individuală, deţinătorii de patentă, arendaşii, arendatorii, persoanele fizice care desfășoară activități în domeniul achizițiilor de produse din fitotehnie și/sau horticultură și/sau de obiecte ale regnului vegetal, alţi cetăţeni care nu sunt angajaţi şi nu sunt asiguraţi de Guvern, străinii titulari ai dreptului de ședere permanentă și beneficiarii de protecție internațională, străinii cărora li s-a acordat dreptul de şedere provizorie pe teritoriul Republicii Moldova.

Mediatorii, notarii, avocaţii, executorii judecătoreşti, experţii judiciari care activează în cadrul unui birou de expertiză judiciară, interpreţii, traducătorii şi administratorii autorizaţi, indiferent de forma juridică de organizare a activităţii, neangajaţi, care au obţinut atestat, licenţă sau autorizaţie în modul stabilit de lege, persoanele neangajate care exercită independent profesia de medic de familie vor achita prima de asigurare de 4056 de lei.

Tinerii și tinerele din Ungheni au abordat fenomenul violenței în bază de gen

20 de tinere și tineri din raionul Ungheni au participat la o discuție publică privind rolurile sociale ale femeilor și a bărbaților. Totodată ai fost dezbătute diverse stereotipuri legate de violență în bază de gen prin diverse jocuri dinamice.

„Eu sunt de părere că șansele dintre un bărbat și o femeie ar trebui să fie egale, deoarece atunci când există stima și respectul reciproc se pot rezolva multe neînțelegeri, care pot apărea pe fundalul stereotipurilor în bază de gen. În așa mod, s-ar aplana multe conflicte generate de situații de violență asupra fetelor, sau a abuzului sexual”, și-a exprimat punctul ei de vedere, Marinela Caduc, una dintre participante.

Iar Eugen Cebanu consideră că părinții și profesorii ar trebui să acorde o atenție sporită acestui fenomen și să se implice cât mai activ în viața fetelor și a băieților pentru a informa și a preveni violența în bază de gen. „Eu consider că, într-o societate în care se promovează anumite valori umane, cum ar fi respectul, adevărul, încrederea, nu ar trebui să fie această discriminare în bază de gen, precum că femeia este limitată în a face anumite lucruri, pe când bărbatul este superior ei. De regulă, de aici apare și violența asupra copiilor, cât și a celor în bază de gen. Totul pornește de la niște stereotipuri care, cu părere de rău, provoacă suferință”, spune Eugen Cebanu.

La final, participanții au ajuns la concluzia că ar trebui să existe un echilibru, atât în deciziile, cât și în responsabilitățile, dar și oportunitățile pe care le au atât femeile, cât și bărbații, pentru a combate și a elimina violența în bază de gen.

De menționat că, activitatea a avut loc în cadrul Campaniei „Împreună împotriva violenței asupra fetelor și femeilor!”, inițiată de Expresul cu scopul de a contribui la reducerea numărului de cazuri de violență împotriva fetelor și femeilor.

 

Elevii și profesorii din Gimnaziul Cetireni vor participa la activități comune orientate spre combaterea fenomenului de bullying în comunitatea lor

 

TatÎn scurt timp, la gimnaziul din Cetireni va fi amenajat și dotat un spațiu special pentru consilierea victimelor bullying-ului și vor fi organizate activități complexe pentru conștientizarea și cultivarea toleranței zero față de acest fenomen. Totul – grație proiectului „Toleranța oferă Șansă. Diminuarea fenomenului bulliyng în Gimnaziul Cetireni, raionul Ungheni”, implementat de AO Asociația de Educație Civică (AEC) „Viitorul Începe Azi”, în parteneriat cu gimnaziul, primăria și biblioteca publică din localitate. Proiectul a fost lansat pe 17 noiembrie.

Potrivit lui Constantin Stratulat, președintele AEC „Viitorul începe azi”, scopul acestui proiect este de a crea un mediu prietenos în școală, care va sta la baza unui mediu sănătos acasă și în stradă. „Faptul că trăim într-o societate în care lumea este dezorientată, inclusiv la nivel emoțional, suntem nervoși, indiferenți, duce la anumite discrepanțe, inclusiv la marginalizarea sau izolarea unor copii, ceea ce este foarte grav. Ne dorim ca, prin crearea unui mediu prietenos în școală, să favorizăm un climat mai bun pentru noi toți”, a menționat Constantin Stratulat.

Conform Unicef.org, bullying-ul este o formă specifică de agresiune, cu caracter repetitiv, sistematic, îndreptat împotriva unei persoane care are dificultăți în a se apăra, în scopul demoralizării acesteia, a diminuării stimei de sine și a minimalizării rolului în grupul social. Spre deosebire de violența fizică, bullying-ul include violență verbală (insulte, porecle și amenințări), violență relațională (izolare, răspândire de zvonuri) și violență în mediul online – cyberbullying-ul (postarea în public a mesajelor, pozelor denigratoare etc.).

„Documentându-mă bine la acest capitol, am dedus că ne confruntăm cu această problemă care are urmări grave asupra dezvoltării psiho-emoționale a copiilor. De aceea, este important ca aceste cazuri de bullying să fie identificate la o vârstă cât mai fragedă a copiilor, astfel ca ei să conștientizeze că nu este bine să tolereze acest fenomen. De asemenea, să fie informați despre cum să intervină în asemenea situații”, mai spune Constantin Stratulat.

În urma implementării acestui proiect, cei 180 de elevi care-și fac studiile în cadrul gimnaziului, dar și cele 17 cadre didactice, vor participa la o serie de instruiri și se vor implica în diverse activități prin care se va încerca diminuarea impactului negativ a fenomenului bullying în rândurile elevilor.

Cadrele didactice din gimnaziul Cetireni au întreprins și o vizită de studiu la Liceul Teoretic Sculeni, instituție, care are o experiență bună în ce privește abordarea, gestionarea și diminuarea fenomenului de bullying în rândurile elevilor. „Pentru a gestiona cu succes un proiect este nevoie de o mare experiență, pe care noi am acumulat-o cu anii, astfel încât un proiect, care necesită noi abordări și tehnici de lucru cum este fenomenul bullying a fost ușor de implementat. Acum vedem rezultatele muncii noastre și acest fapt ne bucură mult”, a menționat Iulia Ciuvaga, directoarea Liceului Sculeni.

În cadrul vizitei, Galina Boimistriuc, psihologa Liceului Sculeni, a venit cu o recomndare pentru cadrele de la Cetireni: „Este binevenit ca în activitățile proiectului să fie implicați și părinții elevilor, iar ideal ar fi să fie desfășurate activități de informare și conștientizare cu participarea cuplurilor părinte-copil”.

La rândul ei, Elena Gorincioi, directoarea Gimnaziului Cetireni, consideră că implementarea unui astfel de proiect în instituția pe care o conduce va favoriza relațiile amicale dintre copii și va crește gradul de conștientizare a impactului negativ pe care-l are bullying-ul asupra personalității unui copil. „Școala depune tot efortul, prin intermediul profesorilor, diriginților, să altoiască la copil anumite deprinderi frumoase, însă uneori nu este suficient. La activitățile planificate din cadrul proiectului, ne propunem ca elevii să fie implicați direct, astfel, să li se contureze un comportament decent atât în mediul școlar, cât și în cel din familie sau stradă”, spune directoarea.

Organizatorii au dat asigurări că, prin intermediul activităților planificate în proiect, vor încerca să răspundă necesităților de instruire și dezvoltare de competențe ale cadrelor didactice din Gimnaziul Cetireni, în ceea ce privește abordarea și gestionarea comportamentelor de bullying. Iar prin intermediul concursului de desen tematic, teatrului social și organizării unei școli de vară planificate pentru perioada următoare, responsabilii de proiect spun că vor încerca să reinformeze și să sensibilizeze nu doar elevii, ci și întreaga comunitate, cu privire la acest fenomen.

Cadrele didactice și-au exprimat intenția de a multiplica efectul proiectului prin coagularea eforturilor pedagogilor și elevilor de la Liceul Sculeni și Gimnaziul Cetireni, împărtășind experiența acumulată, tehnicile de lucru și implicând în activități profesori și elevi din  școlile din localitățile vecine.

Tatiana Tesliuc