Lupte libere – un sport tot mai popular printre copiii din Ungheni

La Școala Sportivă Raională din Ungheni, una dintre disciplinele cele mai solicitate de copii este lupta liberă. Acest sport implică tehnici de apucare, proiecții și control asupra adversarului fără lovituri sau acțiuni periculoase. Prin antrenamente regulate, copiii își dezvoltă coordonarea și condiția fizică.

Antrenamentele includ exerciții care întăresc brațele, picioarele și trunchiul, oferind copiilor rezistență fizică. Totodată, acest sport promovează disciplina și respectul față de adversari, antrenori și regulile competiției.

Unul dintre cei mai promițători tineri luptători din grupă este Bogdan Custiuc din satul Petrești, care practică luptele libere deja de cinci ani. În acești ani, prin participarea la diferite turnee și competiții naționale, a reușit să adune în palmaresul său aproximativ 20 de medalii. „Antrenamentele sunt foarte productive. Suntem mereu atenți la cerințele antrenorului, iar în acești ani am observat că am devenit mai rezistenți și mai disciplinați. Luptăm cu adversari diferiți, ceea ce ne ajută să ne îmbunătățim tehnicile și să obținem rezultate mai bune. La ultima competiție am avut adversari puternici, dar datorită pregătirii și susținerii antrenorului, am reușit să obținem rezultate bune”, povestește Bogdan.

Recent, copiii de la Școala Sportivă Raională din Ungheni au participat la o competiție de grappling, un stil de luptă liberă. Din cei 24 de copii participanți, 17 au reușit să obțină medalii: cinci copii s-au clasat pe locul I, alți cinci – pe locul II și șapte –  pe locul III.

„De zeci de ani de când activăm, am obținut rezulte remarcabile atât la luptele libere cât și la grappling. Avem două grupe de antrenament, una pentru copiii mai mici, începând de la vârsta de 6 ani, și o grupă pentru cei mai mari. Practicarea luptelor libere ajută copiii să-și întărească nu doar condiția fizică, ci și sănătatea, și caracterul”, explică antrenorul Ion Lazăr, care activează de peste 14 ani în domeniu.

Un exemplu de excelență în luptele libere este Victor Graur, directorul Școlii Sportive Raionale, maestru în sport, multiplu campion național la lupte libere și lupte greco-romane. Are în palmares și 7 medalii la Campionatele mondiale de lupte libere, categoria Veterani: 1 medalie de aur, 3 medalii de argint, 3 medalii de bronz. Chiar și la o vârstă înaintată, el demonstrează o rezistență și o tactică deosebită, motivând tinerii sportivi să-i calce pe urme. „Noi suntem mândri și norocoși că avem un exemplu în persoana lui Victor Graur, directorul școlii, multiplu campion la luptele libere care, ajuns la o vârstă, are o rezistență și o tactică extraordinară. Așa că și noi, la rândul nostru, suntem motivați să obținem rezultate bune”, mai adaugă antrenorul.

Luptele libere reprezintă o alegere excelentă pentru copiii care își doresc o combinație între sport, disciplină și dezvoltare personală. Într-un mediu competitiv, dar prietenos, aceștia învață să fie mai puternici, mai rezistenți și mai încrezători în forțele proprii. „Rezultatele în luptele libere nu vin deodată, ci după multă muncă. Acest sport este unul complex, iar cei care îl practică își pot dezvolta baze solide pentru alte discipline sportive. Îndemnăm părinții să-și îndrume copiii către acest sport, datorită numeroaselor beneficii pentru dezvoltarea lor fizică și intelectuală”, conchide antrenorul Ion Lazăr.